ACHTSAMKEIT DER ATMUNG UND GERUCHSSINN

Traditionelle und moderne Meditationen sind voll von Atemübungen. Ich habe jedoch noch nie davon gehört, dass der Geruchssinn in einer Atem-Bewusstseinsmeditation verwendet oder auch nur erwähnt wird. Es scheint mir, dass der Geruch der aktive Bestandteil des Atems ist. Wenn ich mir des Geruchs nicht bewusst bin, dann ist es nur ein enges Bewusstsein der Atmung. Es ist wie das Hören elektrischer Töne ohne die Töne von Trompete und Geige. Es ist wie das Sehen in Schwarzweiß.

Igel und Hunde würden das Atmen ohne zu riechen wahrscheinlich als völlige Zeitverschwendung betrachten.

Der Geruchssinn hat, wie alle Sinne, einen einzigartigen Charakter. Eine Besonderheit des Geruchssinns besteht darin, dass wir ihn in unseren Körper aufnehmen, und zwar auf eine Art und Weise, die wir nicht mit Geräuschen und Anblicken empfinden. Das Sehen wird immer als ausserhalb von uns wahrgenommen (wir erkennen die Reflexion auf der Netzhaut nicht). Manchmal spüren wir vielleicht, dass Geräusche durch uns hindurchgehen, aber das ist nicht vergleichbar mit den Gerüchen, die uns erfüllen.

Physiologisch gesehen haben Menschen im Vergleich zu anderen Tieren unterentwickelte Riechfähigkeiten. Riechen war schon immer zweitrangig gegenüber Hören und Sehen. Der moderne Mensch ist mit seinem Geruchssinn so ungewohnt, dass wir erst lernen müssen, uns auf Gerüche zu konzentrieren. Ich entwickle dies in Geschmacks- und Riechspielen.

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